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Alergias Alimentares: Guia Completo Para Entender, Identificar e Lidar com Alergias na Alimentação

Saúde10 de agosto de 202454Views0Likes0Comments
As alergias alimentares afetam milhões de pessoas ao redor do mundo, e sua prevalência vem crescendo nos últimos anos. Elas podem causar desde reações leves até graves, e em alguns casos, até mesmo fatais. Neste blog, abordaremos o tema de forma abrangente, com o objetivo de informar, conscientizar e auxiliar quem convive com essa condição. O que…

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Chia e saúde da pele: Os nutrientes essenciais presentes na chia e seus benefícios para uma pele saudável e radiante

Saúde3 de agosto de 202463Views0Likes0Comments
A busca por uma pele saudável e radiante é uma preocupação constante para muitas pessoas. E quando se trata de alcançar esse objetivo, a alimentação desempenha um papel fundamental. Entre os diversos superalimentos que têm ganhado destaque nos últimos anos, a chia se destaca não apenas por sua versatilidade na culinária, mas também pelos inúmeros…

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Os perigos do sedentarismo

Saúde27 de maio de 202448Views0Likes0Comments
O sedentarismo é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis, tais como obesidade, diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer. Além disso, o sedentarismo aumenta o risco de depressão e de outros problemas de saúde mental, pois diminui a produção de hormônios que regulam o humor…

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Alimentação sem açúcar para crianças: Estratégias para promover escolhas alimentares saudáveis desde cedo

Saúde7 de abril de 202472Views0Likes0Comments
Uma alimentação saudável desde a infância é fundamental para o desenvolvimento físico e cognitivo das crianças. No entanto, com o aumento das preocupações com a saúde e o crescente número de casos de obesidade infantil, é importante promover escolhas alimentares que contribuam para o bem-estar dos pequenos. Uma das estratégias eficazes é adotar uma alimentação…

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O Açúcar na Alimentação Moderna: Doçura com Riscos à Saúde

Saúde6 de março de 202463Views0Likes0Comments
O açúcar, presente em diversos alimentos processados e industrializados, tornou-se um ingrediente onipresente na alimentação moderna. Apesar do sabor agradável e da sensação de energia proporcionada, seu consumo excessivo traz consigo uma série de riscos à saúde. Neste blog, exploraremos o papel do açúcar na nossa dieta, seus impactos negativos e alternativas viáveis para uma…

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