Ter uma noite de descanso tranquila é o desejo de todos, mas não é todo mundo que consegue fazer isso. Os casos de insônia são mais comuns do que a gente imagina. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), 45% da população mundial tem problemas para dormir. E, quando falamos de Brasil, a estimativa…
Olá, queridos leitores! Vamos falar sobre reeducação alimentar?
Sejam bem-vindos, você que tem nos acompanhado em nossos últimos textos e você também que está conhecendo nosso blog agora, saibam que nós, equipe Feinkost, nos preocupamos em trazer os melhores conteúdos para vocês, pensando sempre no bem-estar, na saúde, e claro esclarecendo aquelas curiosidades, rs.
Nosso…
1 – Não, não existe pé de granola
Muita gente acha que a granola é um grão que nasce em árvore como tantos outros. Mas pode ficar chocado: a granola é composta por uma mistura de diferentes tipos de grãos (aveia, cevada, trigo, arroz ), sementes (castanha de caju, amendoim e castanha-do-pará), frutas secas e…
Você já ouviu falar em superfoods? Não, elas não vestem capas, nem saem voando por aí. O superpoder destes alimentos é outro: trazer muitos benefícios para a saúde de quem as consome. É claro que tem muita comida que se diz superfood, mas não é bem assim. Para ser um superalimento ela precisa, em pequenas…
O consumo de bebidas alcoólicas está enraizado em diversas culturas e comemorações. No entanto, é crucial ter consciência dos impactos negativos que o álcool pode ter na saúde, especialmente quando consumido em excesso. Neste guia completo, exploraremos os males da bebida alcoólica na alimentação, fornecendo informações valiosas para que você possa fazer escolhas conscientes e…
Todo mundo sabe que manter uma rotina de atividades física é fundamental para ter uma vida saudável. No entanto, muita gente acha que pode compensar exageros na alimentação com treinos mais duros na academia ou algo parecido. Mas não se engane, uma alimentação ruim pode trazer vários problemas para sua saúde, mesmo você uma pessoa…
O câncer de próstata é a segunda doença que mais mata homens no mundo. Por isso, prevenir o surgimento deste tipo de tumor é fundamental para qualquer pessoa do sexo masculino. Além do acompanhamento médico de rotina, um fator que pode contribuir com o não surgimento da doença é a alimentação. Pensando nisso, a Feinkost…
O câncer de próstata é uma doença grave e que necessita acompanhamento médico contínuo. No entanto, muitos homens que estão passando pelo tratamento não recebem o auxílio de um psicólogo, o que ajudaria em muito na qualidade de vida dessas pessoas que passam por um momento tão complicado em suas vidas.
Segundo dados de um…
A falta de autocuidado dos homens com a sua saúde é uma triste realidade em todo mundo. Por diversas questões sociais e culturais, estatisticamente, os homens são mais propensos a adquirirem doenças graves pelo simples fato de não se consultarem regularmente com o médico. Tentando reverter esta realidade, a campanha do Novembro Azul busca alertar…
A alimentação intuitiva é uma “não-dieta” que vêm fazendo bastante sucesso entre blogueiros de saúde e fitness. No entanto, apesar de estar na moda, este não é um conceito novo. Ele começou a aparecer em alguns estudos lá pelo meio da década de 90. Mas se você nunca ouviu falar sobre este tema, o blog…
A campanha do Outubro Rosa foi criada com o objetivo de alertar as mulheres quanto à prevenção do câncer de mama. Completando 30 anos de campanha, hoje o Outubro Rosa também busca trazer informações para todas aquelas que atravessam o tratamento da doença, como também quem já está curada.
Diagnóstico precoce salva vidas
O câncer…